海天一色的贝浪湾,聚集了不同的人。沙龙(周秀娜)和瑞秋(傅颖)从小就在这里成长,闲时跟舅父学中国功夫,可是她们却较热衷沙滩排球另一处是布家大宅,住了布太及她子女娜塔莉(杰西卡C)时,娜塔莎和蒂姆(罗仲谦)。一场小风波令布家和一班村民起了冲突,同时亦令添及沙龙初次邂逅。布家准备收购贝浪湾,并发展成渡假村,但此举换来村民激烈反抗,添亦因此与家人反目。经谈判过后,彼此同意以参加沙滩排球公开赛决定一切,如沙龙一边胜出,布家就不能收回沙滩作发展为迎接比赛,舅父以功夫融入排球的方法训练雷切尔和沙龙。娜塔莉与娜塔莎同样