[减压舒眠计划]深度放松摆脱失眠困扰

综艺 其他 2018

主演:暂无

导演:

更新:2019-04-28

爱奇艺

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详细剧情

针对身体僵硬,无法久坐人群,更无法专注时,课程将以语音引导为主,体式为辅,让意识带领身体在流动中专注冥想,让体式在静态中跟随引导把思绪带回当下,寻找最真实的自我。

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