《一席之地》是一档家装改造类节目。每期节目，一位有家庭空间改造需求的主人公带着他的故事，来到节目组特设的一个设计空间，由主持人和设计师根据他的需求和家庭故事为他或他想制造惊喜的家人对象设计这8平方米大小、梦想中的“一席之地”。在8小时内，主持人、设计师和主人公相互配合，在惊喜对象不知情的情况下，完成“一席之地”的空间改造，最后给到对方一个惊喜时刻。