四十二岁的边亮猛然间发现自己的困惑甚至于危机竟然越来越多，多到让自己手足无措。面对父亲边疆的激进、儿子边小方的“抵抗”，以及事业深陷瓶颈期的现实，他的前进计划严重受阻。他一直以为波澜不惊的情感，居然也出现了骤变端倪。初恋冬晓意外回到这座城市，助理文草草又似乎对自己别有心意，做了十八年专职太太的妻子付心童则因为脱离社会太久，又因冬晓、文草草的出现而深陷抑郁。边亮面对代际冲突、情感漩涡、圈层的突破与下沉，坚强和艰难地在寻找答案却一直不得。直到父亲的离世，重新审视自己的人生，在老友余光和冬晓的帮助下重新开启事业的新征程。边亮通过自己的言行，消除妻子对冬晓及文草草的误解，帮助妻子走出抑郁融入社会。边亮不再干涉儿子的生活方式，两人的矛盾冲突逐渐开释。此时，边亮似乎找到了打开生活的正确方式。